「パーソナルジムに行きたいけど一人はちょっと…」
「パーソナルジムってペアで通えるの？」
こんなお悩みをお持ちの方必見の記事です！
パーソナルジムは、ペアで通えるジムと通えないジムがあります。
今回は、静岡市葵区で、ペアで一緒に通えるパーソナルジムをお探しの方へ、通えるパーソナルジムをご紹介いたします！
目次
パーソナルジムってペアで通えるの？
パーソナルジムでは、ペアトレーニングのプランを設けており、ペアで通うことが出来るパーソナルジムも多くございます。
一般的には、ペアの場合、おひとりで通う通常価格に少し上乗せした金額をまとめてお支払いいただく形がほとんどです。
ペアトレーニングが可能かどうかは、直接店舗に問い合わせを行うのが確実です。
気になるパーソナルジムがペアトレーニングに対応しているか、一度確認してみましょう。
ペアトレーニングはどんなことをするの？
ペアトレーニングも通常のパーソナルと変わらず、個人にあったトレーニングプログラムを組み立てます。
まずはカウンセリングで、双方の理想のカラダについてヒアリングを行います。
そして、カラダの評価を行った後に、実際にトレーニングを開始します。
またペアでの利点を活かすために、基本的に共通して行えるトレーニングプログラムを行うことが一般的です。
同性は共通している部分が多いですが、男女で鍛えるべき筋肉に大きく変わりはありません。
トレーニング時間も限られている中で、最大限トレーニング内容を充実させることを優先します。
ペアトレーニングのメリット
モチベーションのキープがしやすい
ペアトレーニングで、大きなメリットとなるのが、モチベーションの維持がしやすくなる点です。
ボディメイクやダイエットでは、モチベーションの維持が非常に重要になります。
ペアでトレーニングをすることで、お互いに励ましあいながらトレーニングを進めることが出来ます。
トレーナーに加えて、ご友人やカップル、親子でトレーニングを行うことで、絆が生まれます。
それに相乗効果が生まれ、理想のカラダづくりに向けて一緒に頑張れることで、より効果的なトレーニングが実施可能です。
費用を安く抑えることが出来る
ペアトレーニングでは、一般的に通常の価格よりも高く設定されていますが、二人で折半することが可能です。
折半することで、一人で受けるときよりかは、費用を安く抑えることが出来ます。
中には、ペアトレーニングでも費用が変わらないパーソナルジムもございます。
トレーニングがより楽しくなる
ペアでトレーニングに取り組むことで、トレーニングの楽しさを共有することが出来ます。
トレーニングの楽しさを共有することで、より充実したトレーニングが行えます。
ご友人やカップル、親子で、「あのトレーニングが効くよね、やりがいあるよね」と共通の話題ができ、盛り上がる要素の一つです。
お互いに頑張っている姿を見られるのも、ペアトレーニングの醍醐味です。
ペアトレーニングのデメリット
トレーニング内容が完全個別にすることは難しい
ペアトレーニングでは、完全に個別で指導することは難しくなります。
２人のお客様のニーズを合わせて、バランスの取れたトレーニングメニューを構成するため、完全に一人に合わせたトレーニングは難しくなります。
ただ、基本的にバランスの取れたメニューを実施することで、理想のカラダづくりは目指すことが出来ます。
先述したように、トレーニングにおいて、人のカラダで大原則は大きく変わりません。
「どうしても完全個別で、カラダにあったトレーニングを実施してほしい」という方は、ペアよりもおひとりでパーソナルを受けた方が良い場合がございます。
日程の調整が難しくなりやすい
パーソナルジムでは、予約制であることが多いです。
ペアトレーニングの場合、2人の都合の良い日を合わせて、予約を取る必要があります。
お互いのスケジュールがなかなか合わない場合、トレーニングの予約を取りにくくなってしまう可能性があります。
静岡市葵区でペアトレーニングをするなら、パーソナルジムSTRAM
パーソナルジムSTREAMでは、ペアトレーニング大歓迎です。
ペアでのトレーニングの場合も、男性女性問わずに、個人に合わせたトレーニングを実施し、目標達成に向けてサポートいたします。
またSTREAMでは、ペアトレーニングの際も、料金は変わりません。
そのため、通常価格の半分でパーソナルトレーニングを受けることが可能です。
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