無料駐車場 あり |
楽しく 続けられる |
食事サポート あり |
トレーナー |
お客様の |
STREAMが選ばれるポイント
短期間で 60分 |
正しい食生活 栄養学に |
LINEで 専門家に |
Point1
短期間でカラダが変わる
マンツーマントレーニング
≪ 綺麗なボディライン ≫
- プロが教える
分かりやすいトレーニング - カラダの変化を
実感しながら続けられる - あなたの悩みを
解消できるトレーニング
Point2
正しい食生活・習慣が身につく
栄養学に特化した食事サポート
≪ 自然に痩せて、健康に ≫
- 健康的な
正しい食生活が身につく - 綺麗なカラダを
キープできる食事が分かる - 楽しみながら
メリハリある食事が出来る
Point3
LINEで相談し放題
専門家にいつでも相談可能
≪ あなた専属トレーナー ≫
- ひとりにしない
二人三脚で目標達成 - 続けられない人が
続けられるパーソナル - お客様に
本気で向き合うトレーナー
代表トレーナー
小川 滉太(オガワ コウタ)
トレーニングは人生を豊かにする
「カッコいい体になりたい」
そんな思いでトレーニングを始めました。
そして、トレーニングを続けていくうちに、自身の体が変わっていく様子やトレーニングそのものが楽しくなり、日常生活が充実していくことを実感しました。
その経験から、
・人の体を変化させたい
・人生を豊かに導きたいと考え、
パーソナルトレーナーを志しました。
・業界最大手ジムの勤務経験
・都心部No.1セッション数ジムへ勤務経験
があります。
お客様のお体を良くするために日々の勉強など、努力は惜しみません。
”何か悩んでいる・1人じゃ続かない”
と思っている方、
ぜひ一度私とトレーニングをしましょう!
あなたの叶えたい目標・解消したい悩みを
全力でサポートいたします。
自信があるから比べてください
STREAM | R社 | B社 | |
入会金 | 無料 (※体験入会) |
50,000円 | 50,000円 |
1回あたり 料金 |
7,480円 ~/回 |
20,487 円/回 |
8,250 円/回 |
トレーナー | 有資格者 | 一般 トレーナー |
大会入賞 一般 トレーナー |
食事管理 | 栄養バランスを整えた食事 | 厳しい 糖質制限 |
トレーナー による |
リバウンド | しにくい | しやすい | しやすい |
継続率 | 〇 | ✕ | △ |
習慣作り | ◎ | ✕ | △ |
パーソナルジムSTREAMの
料金プラン
入会金 10,000円が無料
パーソナルトレーニング
サービス内容
パーソナル |
プロによる |
24時間予約 |
60分 パーソナル
地域最安値のパーソナルチケットは「¥7,480~/1回」からお求めいただけます。
回数券はまとめ買いがオトクなセット販売も有り(最大15%OFF)
チケットの有効期限は、最後の使用から1年と有効期限にゆとりがあります。
回数券(割引) | 金額(税込) |
1回 | 8,800円 |
4回(5%) | 33,440円 |
8回(8%) | 64,768円 |
16回(10%) | 126,720円 |
24回(15%) | 179,520円 |
90分 パーソナル
目標を確実に達成したい人におすすめ!(¥12,320~)
回数券はまとめ買いがオトクなセット販売も有り(最大15%OFF)
チケットの有効期限は、最後の使用から1年と有効期限にゆとりがあります。
回数券(割引) | 金額(税込) |
1回 | 12,320円 |
4回(5%) | 46,816円 |
8回(8%) | 90,675円 |
16回(10%) | 177,408円 |
24回(15%) | 251,328円 |
パーソナルトレーニングは
ペアトレーニングも可能!
回数券の金額は2人で折半
安価でボディメイクがスタート出来ます。
ストレッチ&コンディショニング
”関節のズレ・カラダの強ばり・血流の悪化・筋肉の連動・脳の緊張”
トレーニング効果を最大限に引き出すプログラムです。
カラダをリフレッシュさせるリカバリーコースをぜひお試しください!
回数券(割引) | 金額(税込) |
1回 | 4,400円 |
4回(5%) | 16,720円 |
8回(8%) | 32,384円 |
オンライン食事指導
100名以上の食事管理を行ってきたトレーナーが、あなたの目的に合わせた食事指導を行います。
ダイエット法・増量法・腸内環境を整える食事法など、様々な食事法をお伝えいたします。
初回・中間・コース終了時に個別面談を行い、それ以降はLINEでサポートいたします。
パーソナルジムSTREAMの
店舗紹介
あなたのダイエット人生を
確実に変える60分
Step1:カウンセリング
今までのダイエットがうまくいかなかった…
なぜダイエット・ボディメイクが
成功しないか理由がわかる
まずは生活習慣を伺います
生活習慣の見直しが成功のカギ
Step2:姿勢の評価
なりたい理想像を実現する
姿勢の評価を行い
正しいカラダ作り
目標への道のりをプランニング
リバウンドしない計画をお伝えします
Step3:実際にトレーニング!
なにをしたらいいか分かる
数々の認定資格を持つ
プロが教えるトレーニング
楽しく続けられるトレーニング
”キツければいい常識”が変わります
相談だけでも もちろんOK!
無理な勧誘は一切ナシ!
自然と痩せる・健康な食事
正しいトレーニングを知りたい方は
0円トレーニングにご参加ください♪
パーソナルジムSTREAMの口コミ
まだまだ本当に始めたてで、食事の内容を見てもらってる段階です。
私の感覚として我慢するものが多い気持ちで、自分の甘さと現実に凹んでストレスを感じて、モチベーションが落ちました。
だけど、絶対お忙しい中なはずなのに、一切手抜きのない食事指導をして下さって、毎回本気で取り組んで向き合ってくださってるんだなぁと思って、私も応えたいし、頑張ろうと気持ちが上向きになりました。
仕事だからちゃんとするのはまぁ当たり前なことだけど、それでも人柄を感じます。信じて無理しすぎず頑張ろうと思えました!
トレーニングの楽しさを改めて実感できる場所です
30代男性
YouTube等を参考にしながらトレーニングを自己流で行ってきましたが、筋肉への効かせ方そして何よりも体の変化を感じられずにいました。
色々と悩んだ結果パーソナルトレーニングを受けてみたいと思い静岡市内を中心に探していたところ、偶然SNSに出てきたのがSTREAMさんでした。
パーソナルなのでトレーナーとの相性も大事だと思い、一度体験トレをしてもらいましたが、トレーナーの小川さんの物腰の柔らかい姿勢が好印象⤴︎お世話になることにしました。
小川さんは知識豊富で筋肉へのアプローチも的確です。自分で行うトレーニングの質も上がったと思います。そして何よりポジティブです⤴︎食事面もきっちりと細かく見てくれますよ。
トレーニングの楽しさを改めて実感できる。僕にとってSTREAMさんはそんな場所です。
信頼して通える
確かな技術力をもつ、
実績豊富なトレーナー
よくある質問
パーソナルトレーニングは“高い”イメージがありますが、なんで安いんですか?
大手企業では、大々的に広告を打ちだしておりますが、当店では大きな宣伝はしておりません。その分、会員様にご負担頂くことなく、地域最安値を実現いたしました。またレンタルウェアではなく、お客様が好きなトレーニングウェアをご活用頂くことで、トレーニングモチベーションも維持します。
どれくらい通えば結果が得られますか?
お客様の求める目標によりますが、週1~2回の頻度で2カ月ほどお通い頂き、効果を実感される会員様が多くいらっしゃいます。ダイエット・ボディメイクはマラソンなので、継続するほどカラダに変化が現れます。
回数は何回を選べばいい?有効期限は?
2カ月を目安とすると、週1回で8回・週2回で16回がおすすめです。回数券はまとめてお求め頂くと割引率が高くなります。また有効期限は、トレーニング初日から1年間のため、まとめてお求め頂いても期限切れの心配はございません。
女性の私が、ムキムキにならずにスラっとしたスリムな体型になりたいのですが、大丈夫ですか?
女性は筋肉が付きにくいため、ムキムキになることは難しいです。加えて、カラダの作りに合わせたトレーニングを実施するため、トレーニングを行うほど綺麗なボディラインが手に入ります。芸能人や韓国アイドルは、日々のトレーニングを欠かしていないため、カラダが引き締まって細く見えます。実際にお通い頂いた女性のお客様も、ウエスト・太ももを10cm以上細く出来ていらっしゃいます。
キツいトレーニングや食事が続けられるか不安ですが、続けられますか?
続けられます!当店はむやみやたらに怪我寸前の危険なトレーニングや糖質制限などの極端な食事制限は行いません。目標に応じて、正しいトレーニングとLINEによる食事サポートを行うことで、楽しく続けられるダイエット・ボディメイクをご提供します。実際に会員様に「ジム通い出来なかったのに続けられた」「三日坊主で続くか不安だったけど継続出来ている」といった嬉しいお声も頂戴しております。会員様の生の声を頂きましたので、ぜひ不安な方は動画をご覧ください。
無理やりコンテストに出場させられない?
トレーナーからコンテストに出場させるようなことはございません。ボディメイクの目標は人それぞれで、コンテストに出る必要はないと考えています。トレーナー自身が経験していますが、コンテスト出場にはリスクが伴います。もちろん、トレーナーはコンテスト出場選手向けのトレーニングや食事の認定資格(女性)、自身の経験を活かしたご提案は可能です。もし、ご希望でしたらお気軽にトレーナーにご質問ください。
何歳くらいの方が多いですか?
20~60代のお客様にお通い頂いておりますが、10人中7人が、30代~50代の方となっております。今日があなたにとって一番若い日です。「もっと早くトレーニングを始めればよかった(笑)」と仰る会員様が大半です!筋肉は何歳になっても成長します。あなたにあったトレーニングをプロがご提案いたしますので、プロのトレーナーにお任せください。体験トレーニングも実施中なので、お気軽にいらしてください!
最高齢の方は何歳ですか?
継続して64歳のお客様にお通い頂いております。カラダが非常に硬く、最初は深くしゃがむことも困難でした。ストレッチ・スポーツ整体や体幹トレーニングを1ヵ月ほど行った頃から、スクワットでも重さを持って深くしゃがめるようになりました。「歩いたり、階段を登ったりするのが楽になった」と嬉しいいお声も頂戴いたしました。何歳からでもトレーニングは遅くありません!カラダの状態にあった最適なトレーニングでサポートさせて頂きます。
最年少の方は何歳ですか?
15歳の高校生のトレーニングをサポートいたしております。スポーツのパフォーマンス向上を目的に、基礎の体幹からスポーツの動きに特化したトレーニングをご提供しております。
腰痛持ちですが、大丈夫でしょうか?
腰痛に悩まれていたお客様にもお通い頂いております。腰痛の原因も怪我ではなければ、関節の硬さ・カラダの使い方が悪いことで腰痛が起こっている場合が大半です。正しいカラダの使い方や関節を動かしやすくすることで、腰痛などの問題を解消します。ただし、事故や病気などをお持ちの場合は、お医者様の判断に従ってご指導いたしますので、お気軽にお申し付けください。
男女比率はどれくらいですか?
女性:6に男性:4という割合になっています。トレーナーは男性ですが、女性のトレーニング・カラダの作りにも精通した知識を持っているため、安心してお通い頂けます。男性で力強いボディメイク、女性でスラっとした脚痩せ・美尻トレーニングなど、なりたいお体に合わせたトレーニング内容をご提供します。
運動が苦手ですが、大丈夫ですか?
問題ございません!運動が苦手な方でも取り組みやすいように、トレーニングの段階を設定して、徐々にレベルアップしていきます。実際にほぼ運動未経験だった会員様が、目標だったダイエット(ウエスト-13cm)・脚瘦せ(太もも-8cm)を達成されました。
無料体験はどう申し込んだらいいですか?
画面下にある「お申込み」または「LINEで予約」から、無料体験へお申し込みください。
自炊はせず、外食中心ですが、痩せられますか?
外食中心の方でも十分に痩せられます!お店で召し上がるか、コンビニ食が中心かにもよりますが、目標を達成できる食事が食べられるお店やメニューをお伝えしてまいります。自炊の方がコントロールしやすいことは確かですが、コンビニなどでは栄養成分表示を見て選ぶことで、どれだけの食事を摂っているかわかります。そのため、外食だから痩せられないなんてことはありません。
お菓子やお酒が大好きなのですが、全く食べられませんか?
全く辞める必要はないと考えています!代表トレーナーも甘党かつお酒を飲むことが大好きです。どのお菓子やお酒の量にすればよいのかを、お客様の目標に応じて、トレーナーがご提案させていただきます。
信じて頑張ります!
20代女性