静岡市で人気急上昇！パーソナルジムのメリットとは？

「ジム行っても何をしたらいいかわからない」
「とりあえずランニングだけする」
そんな方に必見の記事です！

今回は、静岡市でも人気急上昇しているパーソナルジムのメリットについて解説します。
トレーニングを始める人・トレーニングで伸び悩んでいる人は、ぜひ最後まで見てみてくださいね。

静岡市での健康志向の広がり

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静岡県は、全国でも健康寿命ランキングがトップの県なんです。

皆様の周りでも、高齢でも元気な方が多いのではないでしょうか。

静岡が健康寿命ランキングでトップになったのには「ふじのくに健康増進計画」という静岡県民の健康寿命を延ばすための取り組みを積極的に行っていることが大きいです。

ふじのくに健康増進計画は、急速な少子高齢化の中で、「富国有徳の理想郷”ふじのくに”づくり」の実現に向けて、すべての県民が心身共に健康に暮らすことを目標としています。

健康づくりの実践のために、ご近所付き合いや世代間の交流を増やしていく、健康を支える地域コミュニティの相互扶助機能を高める視点も重要としています。

さらには、「ふじ３３プログラム」という生活習慣改善プログラムも推し進めていたり、青少年のたばこ対策をしたりするなど様々な取り組みを行っています。

メリット

これからトレーニングを始める方は特に、何からしたらよいのかわからないという問題があります。

ダイエットの正しいやり方もわからないまま、時間が過ぎていくばかりという方もいらっしゃるのではないでしょうか。

そんな問題を解決するために、トレーナーは日々勉強をして、お客様に個別で最善なダイエットプランを提供できるようにしています。

常にトレーナーがそばでサポートするので、挫折するといった心配もありません。

餅は餅屋、プロに依頼することが成功への近道です。

選ぶポイント

パーソナルジムを選ぶ際に重要になってくるのは、普段通えるかどうかです。

仕事終わりに寄れる場所か、車で移動される方は駐車場があるのか、金額面はあっているか

そういった点は、継続するために必要なポイントになります。

その次に、トレーニングの質を決めるのが設備とトレーナーの指導力です。

それを確かめるために、体験を行っている場所であれば、一度体験を受けてみて、実際にどんなサービスが受けられるのか確認してみましょう。

この人とならダイエットを成功させられるなという確信が必要です。

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静岡市葵区駒形通にあるパーソナルジムSTREAMでは、初回限定体験トレーニングを実施しております。

通常8,800円のパーソナルトレーニングが、2,200円という破格の金額でお試しいただけます。

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さらにトレーナー自身も半年で「79kg→62kg」マイナス17kgを達成した、ダイエットのプロです。

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