無料体験受付

TOPに戻る

  • トレーナー紹介
  • 料金
  •  お客様の変化
  • STREAMの口コミ・評判
  •  福利厚生プラン
  •   施設案内
  • よくある質問
  •  Blog
    • ダイエット
    •  News
  • お問い合わせ

静岡市のパーソナルジムSTREAM

  • 無料体験お申込み
  • LINEで予約
  • トレーナー紹介
  • メニュー
  • お客様の変化
  • 口コミ・評判
  • よくある質問
  • Blog
    • News
    • ダイエット
  • 無料体験お申込み
  1. HOME >
  2. 不溶性食物繊維

不溶性食物繊維

what-is-dietary-fiber

食物繊維とはなに！水溶性・不溶性の効果も解説

2024/3/21    ダイエット, 不溶性食物繊維, 水溶性食物繊維, 腸内環境, 腸活, 食物繊維

「食物繊維ってよく聞くけど何なの？」
「食物繊維の効果ってどんなもの？」
そんな方に必見の記事です。

便通の改善には食物繊維と言いますが、食物繊維がどんなものかご存じですか？
今回は食物繊維とはなにか、また水溶性・不溶性の効果についても解説します。

Blog ダイエット

     

＼先着５名／
無料体験実施中

     

お申込みはコチラ

  • トレーナー紹介
  • 料金
  •  お客様の変化
  • STREAMの口コミ・評判
  •  福利厚生プラン
  •   施設案内
  • よくある質問
  •  Blog
  • お問い合わせ

静岡市のパーソナルジムSTREAM

© 2025 静岡市のパーソナルジムSTREAM