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アボカド

avocado-nutrition-diet

アボカドの栄養！ダイエット向きの良質な食材

2023/9/26    アボカド, ケト, ケトジェニックダイエット, ダイエット, 低糖質, 抗酸化作用, 抗酸化物質, 糖質制限, 脂, 脂質, 良質な脂質

「アボカドってカラダにいいの？」 「アボカドの効果は？」 そんな方に必見の記事です。 森のバターとも呼ばれるアボカドは、ギネス認定されるほど栄養価の高い果物です。 今回は、アボカドの栄養やダイエットへ ...

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